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Jeudi 1 octobre 2009 4 01 /10 /2009 09:13

Et...C'est parti!

 Sébastien vous entaîne à sa suite pour une heure et demie  de fitness: moitié du temps en aérobie, moitié en musculation-abdos-étirements.

Il a pris la suite de Fred qui depuis tant d'années vous emmenait aussi en musique pour vous muscler et vous assouplir, elle même ayant pris la suite de Géraldine il y a plusieurs années.

C'est la première fois qu'un "monsieur" prend la direction des entraînements adultes, et..le courant passe: dynamisme à la clé..il faut suivre!! La P'titeSouris n'a pas entendu une mouche voler! T'imagine Fred?? A mon sens, j'en connais qui vont se réveiller surement de ce côté là!

Et, puis... si Sébastien nous amenait quelques participants masculins, ce serait sympa... Il y a eu quelques essais il y a bien longtemps, peut-être vont-ils être motivés?!

Alors, bonne continuation au fitness, tout dans la bonne humeur et le travail...
   
D'autres photos dans l'album "21-2009-2010-loisirs"
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